本日は淵野辺コートにて練習を行いました！
初めに、磯辺コーチ考案のウォーミングアップを40分ほど行いました。
難しかったですが、体が軽くなり、動きもとても良くなりました。
今後、このウォーミングアップを取り入れていき、怪我しにくい体を作っていけるように務めます。
その後はベースラインからラケット2本分、シングルスラインから1本分のところに的を置き、ラリーの中で深い球を打つ練習を行いました。
深い球を返球することで相手に攻められにくく、時間を作ることもそこから攻めに繋げることも出来るとても有効なショットであるため、深く返すことを意識して練習をしていきます！
指導者の皆様には感謝申し上げます。磯辺コーチ、茶志川コーチ、本日はお忙しい中練習にお越しくださりありがとうございました。
【4年 河井】