昨日の自主練習に磯辺コーチがいらっしゃいました！
硬式テニス部では12/15の練習を最後に全体練習はしていませんが、25日までコートが使用出来るため部員は自主練習に励んでいます！
昨日の自主練習では、コートの人数が少なかったということもあり、コーチに個人レッスンを受けながら練習することができたため、BCチームの部員は今まで疑問に思ってきたことが解決できたと思います。この練習でのアドバイスを糧に2019年の成長に大きく期待しています。
私事ですが、自分は最近スピンサーブの練習に取り組んでいます。しかし、サーブを打ったらベースラインまで飛んでいく、ということが有りましたが、アドバイスを受けて打った所、サービスエリアに入るサーブの感覚を得ることができました！この調子で練習して前崎の背を超えるくらい跳ねるサーブを会得します！
2018年もあと僅かですが、悔いの残ることなく新年を迎えられるよう自主練習に励みます！
磯辺コーチ、お忙しい中自主練習にお越しくださり、本当にありがとうございました！
【統括主務 鵜澤】
2018年12月アーカイブ
必勝祈願に行ってきました！
12月16日(日)に必勝祈願に行ってきました！場所は浅草でした！
来年の男子6部、女子4部昇格をしっかり祈願してきました。
普段あまり接することがない先輩後輩とも食べ歩きや散策で喋ることができ、とても充実した1日となりました。食べ歩き、水族館、スカイツリー、散策など各班それぞれ行きたいところをまわり2018年を締めくくる良い思い出ができました。
夕飯の時間では1年男子が出し物を行ってくれました。どの出し物もクオリティが高く1年生の笑いの潜在能力を強く感じました！
今回の必勝祈願でチームとしての団結力が強まったと感じています。
来年は男子女子共にリーグ昇格ができるようこれからの練習により一層励んでいきます！
2年生のみんな、今回冬企画を練ってくれてありがとう！とても楽しく充実した時間を過ごすことができました！
【広報 深谷】
本日の練習に磯辺コーチ、第18期渡辺伸之先輩、第36期高林先輩、第55期濱西先輩、瀧山先輩がいらっしゃいました！
本日はたまプラーザ3面を使い練習に励みました。
アップ後レベルを3つに分けて練習に取り組みました。今回の練習はボレーを中心に行いました。まずはじめに2対1のボレーボレーで、相手の足もとにボールをコントロールする練習を行いました。この練習はスピードよりもコントロールが重要になってくるので、常に足を動かし集中して取り組みました！
次にポーチの練習に移りました。磯辺コーチにポーチをする時ラケットを立ててグリップを変えるか手首を捻って打つよう教えて頂きました！教わった後、早速球出しでポーチのフォームやボールを捉える位置を確認しました。球出し後、雁行陣対雁行陣の形でポーチの練習を行いました。苦戦する人もいましたが、徐々に動きが良くなっていき充実した練習となりました。
最後は今年最後の練習ということで全員でチームを6つ作りポイント練で順位を競いました！本日行った練習もそうですが、今まで行った練習の総まとめのポイント練だったので楽しみつつ集中して取り組みました！
磯辺コーチからは技術的な練習も継続していき、来年は戦術を取り入れていくようアドバイスを頂きました。リーグ戦に向けて来年はより一層練習に励んでいきます！
渡辺伸之先輩からはクロスラリー中も真ん中に戻るなど練習中も常に試合を意識するようアドバイスを頂きました。練習はただ打つのではなく試合を意識し考えていきます！
高林先輩からはレベル関係なく試合に勝つイメージを持ち戦術を考えながらテニスをするようアドバイスを頂きました。リーグ戦で昇格するためにも戦術は重要になってくるので、考えてテニスを行っていきます！
濱西先輩からは目標をしっかり立ててポジティブにテニスを行ってほしいとアドバイスを頂きました。春練も近いので今一度目標を見直しポジティブシンキングで練習を行っていきます！
今年の練習は終了しましたが、自主練やトレーニングはできるので来年良いスタートを切れるよう休み期間もできる限り練習を行っていきます。
磯辺コーチ、渡辺伸之先輩、高林先輩、濱西先輩、瀧山先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました！
【広報 深谷】
12/12(水)の練習に磯辺コーチがいらっしゃいました！
たまプラーザ5面を使い練習に励みました！
5面が使えるのでアップ後チームに分かれて練習を行いました。
まず継続している2対1ラリーでミスらずコントロールする練習を行いました。日頃の成果が出始め、ラリーにおいて単純なミスが少なくなったと感じました！またコースをつくこともできるようになってきており、コントロール力もついてきていると思いました。これからもこの練習は継続していきます！
次はボレーの練習に移りました。ダブルスではボレーの技術がとても重要になってくるので全員が集中して練習に臨みました。2対1のボレーボレー、ボレストなど速い展開での練習を行いました。ダブルスで勝てるようになるためにも今回行ったボレーの練習を継続していきます！
練習中の声掛けや盛り上げなどがしっかりできており、良い雰囲気で練習を行うことができました！
磯辺コーチからコントロールする練習は大事になってくるので継続していき来年に備えるようアドバイスを頂きました。また年末は自主練などで技術的な練習をできるだけ行うようアドバイスを頂きました。今年の練習もあと1回で終わるので技術的な事の総復習としてできる限り自主練を行っていきます！
磯辺コーチ、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました！
【広報 深谷】
12月9日(日)に國學院大學栃木高校と練習会を行いました！
午前はシングルスの練習をメインに、午後はダブルス練習の後、大学生高校生が混ざってダブルスのポイント形式の練習を行いました。普段と同じメニューを行う中でも高校生と一緒に練習することで全く違う雰囲気の中練習することができました。高校生と大学生が積極的にコミュニケーションをとることで楽しく練習ができていました。また、自分たちは高校生のフレッシュさに刺激を受け、今後のモチベーション向上に繋がるような練習となりました。
大学生も高校生も、今回の練習で感じた互いの良いところを吸収して今後の練習にいかしていきましょう！
また、國學院大學栃木高校のみなさんからフォート缶をいただきました！ありがとうございます！
國學院大學栃木高校のみなさん、お忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました！
【２年 鈴木】
12/8(土)の練習に、磯辺コーチがいらっしゃいました！
たまプラーザ2面で午後練を行いました。
男女共に練習試合があり、授業のある部員のみで練習をしました。
人数も少ないということもあり、磯辺コーチには1人1人のやりたい練習に沿ってアドバイスをしていただきました。
やりたい練習として、ボレーとしっかり回転をかけてストロークを打つことが挙げられました。
ボレーでは、相手をしっかり観察してどこにボールが来るのかを予測する洞察力が必要だと教えていただきました。ボレーの球出し練習から行い、各々に直すべき場所のアドバイスをしていただきました。最終的には、ボレーストロークを行い、少しずつボレーの感覚を掴めるようになっていました。
ストロークでは、しっかり回転をかけられずミスをしてしまうという課題があり、どうやれば回転がかかるかを教えていただきました。また、回転をかける上でのフォームの矯正やボレー同様に各々に合わせてアドバイスしてくださいました。
最後には、練習でできるようになったことの実践としてダブルスの試合を行いました。
練習で教えていただいたボレーやストロークを存分に実践でき、白熱した戦いを繰り広げていました。試合中にも磯辺コーチには、なぜミスをしてしまったのか教えていただき、ミスの原因を見直しながら試合を行うことができました。
普段、少人数の中で教えていただける機会があまりないため、とても充実した練習となりました！
磯辺コーチ、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました！
【女子主将 田形】
本日の練習に磯辺コーチがいらっしゃいました！
たまプラーザ2面を使い全体午後練習を行いました。
先週と同じようにコート組と筋トレ組に分かれて練習を行いました。磯辺コーチは、筋トレ組の練習をみてくださいました。
コート組は最初日頃継続している半面の2対1ラリー、全面の2対1ラリーをそれぞれ行いました。サービスラインより深く入れる事を意識したので、前回同様苦戦する人が多かったです。しかし、深く入れる事が出来るようになれば試合でも通用するようになるので、これからもこの練習は続けていきます。また今日は風が強くボールをコントロールするのが難しかったですが、どんな環境にも影響されず打てるように練習していきます。
筋トレ組はウェイトトレーニングを行い、磯辺コーチにフォームなどをチェックしてもらいました。試合で勝てる体をつくっていくためにも継続しています。
磯辺コーチにはスピンをかける練習の成果が出始めているのでこれからも技術的な練習を継続していくようアドバイスを頂きました。またウェイトトレーニングは重さよりもフォームをしっかり確認して行うようアドバイスを頂きました。これからも技術的な練習をしっかり行っていき、来年のリーグ戦に備えていきます。
磯辺コーチ、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました！
【広報 深谷】
2日(日)にBeing ALIVE Japan様主催の懇親会に参加致しました！
懇親会には、学生アスリートとして参加させて頂きました。そこでは、沢山のお食事を囲みながらBeing ALIVE Japan様の活動に参加している方々とお話をしました。就職活動の話や様々なスポーツの話など、とても有意義な時間を過ごすことができました✨
自分が1番驚いたことは「ビーチテニス」という競技があることです
先日、NPO法人のBeing ALIVE Japan様の活動に参加して参りました！
今回のテーマは「感動すること」をテーマに院内学級の子どもたちと一緒にテニスをしました！
自分は今回初めて参加させていただいたのですが、岡部先輩の子どもたちと打ち解ける早さ、コミュニケーション能力の高さは見習わなければならないと思いました。
また、チームに分かれて点数を競っている時はとても盛り上がり、最後には子どもたちが「楽しかった！」と言ってくれて自分たちもとても嬉しかったです！
Being ALIVE Japanの皆様、この度は貴重な体験をさせていただき、本当にありがとうございました！
【1年 小島】
向上高校と練習会を行いました！
前回は午後のみでしたが、今回は淵野辺コート4面を使い一日練を行うことが出来ました。
午前は、シングルスをメインに練習しました。セカンドサーブの練習では、高校生も罰ゲームに参加していただき、序盤から高校生と一緒に盛り上げることが出来ました。
お昼には高校生VS大学生でダブルスの試合を行いました。実力が上手く拮抗し、互いに良い刺激を得ることが出来ました。
午後は、ダブルスの練習をしました。形式練習のやり方を一年生が積極的に教えており、先輩になる自覚を養うことが出来ました。
顧問の先生からはスポドリの粉を頂きました。
ありがとうございます。大切に使わせていただきます。
高校生の部長さんや顧問の先生から大学生はミスが少ないとのお褒めの言葉をいただきました。日頃の練習の成果を実感するとともにさらにアンフォースドエラーの無いテニスを作り上げます。
大学生はもちろん、高校生も積極的に声を出していただきとても良い雰囲気で練習することができました。
向上高校の皆さんありがとうございました。試験にテニス、頑張ってください。
【渉外 栗岩】
12/1(土)の練習に磯辺コーチがいらっしゃいました！
たまプラーザ5面を使い練習に励みました。
5面を使えるということでアップ終了後チームに分かれて練習を行いました。
まず2対1ラリーなどコントロール、軌道を意識した練習を行いました。今回の2対1ラリーはサービスラインからベースラインの範囲でしか打つことができないというルールを設けました。苦戦する人が多く改めて軌道、ボールの深さ、コースのコントロールの難しさを痛感しました。また2対1のボレスト、ロブスマなどコートにボールを収める練習も行いました。初心者の部員達は球出しを中心とした練習で基礎を固めました。だんだんラリーができるようになり、とても嬉しく感じます。部員1人1人が多くボールを打つことができ、とても充実した練習となりました。
練習終了後磯辺コーチからフットワークのトレーニングを教わりました。どのトレーニングも厳しく辛かったですが、体づくりのためしっかり行いました。
磯辺コーチからはボールをコートに収める技術と脚力が必要になってくるとアドバイスを頂きました。どのレベルのテニスでもミスをしない技術は大切なので、これからもボールをコートに収める練習やフットワークトレーニングを継続していきます！
磯辺コーチ、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました！
【広報 深谷】