2022年5月アーカイブ

5/29（日）の練習に第54期生 茶志川先輩がいらっしゃいました！
本日は淵野辺にて全体1日練習、男子練習試合を行いました。暑さが厳しい中、水分補給や塩分をしっかりと取りながら、全力で声出しや盛り上げをし、いつも通りの高い集中力を持って練習、練習試合に取り組みました。

本日、通常練習に加え行われた男子練習試合では、熱い声援が響く中、一人一人が集中して試合に取り組む姿がとても輝いていました。

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練習試合の写真です。ラリーの音が響いてとても盛り上がる練習試合でした。

通常練習では、午前はアップ後にストローク、スマッシュの球出しやシングルス、ダブルスの球出し、午後は茶志川先輩指導の下、経験者、初心者にわかれて、ダブルスとシングルスの練習をしました。

―部員に練習時の感想を聞きました―

本日は暑い中の練習でしたが、盛り上がるよう全力で声出しをして、明るい雰囲気で練習を行うことができました。これから夏にかけてもっと気温が上がっていくため、暑い時こそ明るい雰囲気で練習を行えるようにします。1.2年生のみでの練習となりましたが、普段の先輩方をお手本として練習を行いました。この経験を基に先輩方の部活での動きを見て、自分の成長に繋げていきます。(2年)

練習後には茶志川先輩から、夏の関東学生テニス選手権大会での強い選手などの影響で、フィジカル等の技術面での気づいた事を活かし自分の足りない事を補う事、また相手の強い玉を返す為に身体の使い方を大切にして欲しいとのアドバイスを頂きました。

指導者の方には感謝を申し上げます。
茶志川先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【1年 川守田】

5/28(土)の練習に第56期肱岡コーチ、田形先輩、小西先輩、河村先輩、第58期小作先輩がいらっしゃいました！
本日は淵野辺にて全体午後練を行いました。暑さがだんだんと厳しくなってきましたが、いつも通りチーム全体で声を出し、高い集中力をもって練習に取り組みました。

本日は、展開練習、ポイント練習をメインに行いました。展開練習では、チャンスボールからのフリーを行いました。ポイント練習は、シングルス、ダブルスともに行い、より実践的な練習を増やしました。マッチ練では、OG・OBの方とも試合をさせていただき、とても充実した練習ができました。

初心者コートでは、クロスラリーまで経験者と同じアップをしました。また、本日は、バックのみのラリーを行いました。普通のラリーと比べてコントロールが難しく、続けることが精一杯でしたが、バックハンドを徹底的に強化することができました。基礎を固めるための手出しからのフォア・バックでは、全員がしっかり打てるようになりました。しかし、動かされたときに安定してボールを打つことができないことがあるため、定位置でなくても自分のフォームで打てるようにこれからも日々レベルアップしていきます。

練習後にはOG・OBの方から、部員数が多いということは、様々なプレースタイルの人と練習できるということだから、たくさんの人と打ち合ってあらゆるプレースタイルに対応できる能力をつけるようにとアドバイスをいただきました。試合会場では、対戦相手がどのようなプレースタイルなのか分からないことが多いです。日頃から様々なプレースタイルの人と練習しておくことで、本番でも冷静に相手のプレースタイルに対応することができます。リーグ戦に向けて、試合本番で実力を出し切るためにそういった対応力も磨き上げていきます。

指導者の方には感謝申し上げます。
肱岡コーチ、田形先輩、小西先輩、河村先輩、小作先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【1年　西條】

5/25(水)の練習に磯辺コーチ、茶志川先輩がいらっしゃいました！

本日は淵野辺にて全体午後練を行いました。風の強い気候で、涼しさを感じる一方、ボールのコントロールが難しくなってしまう場面がありました。

練習内容としては、アップの後にダブルスの展開練、三往復からのラリー、チャンスボールからのフリー、チャンピオンゲームを行いました。
以前までは初心者と経験者でメニューを分けていましたが、前回からは少しずつ同じメニューで練習を行い始めました！

◎練習中の様子です！

★初心者の部員に練習の感想を聞きました★
Q)経験者に混じった練習が始まりましたがどうですか？
A) 練習のテンポが速く難しいけれど、経験者の皆さんがたくさん教えてくれるので勉強になります。追いつけるよう頑張ります！(1年)

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また今日の練習では、茶志川先輩からプレーに関するアドバイスをたくさんいただきました。
初心者に対しては、スイングの際に腕だけで打とうとするのではなく、股関節から体幹を意識して打つようにと教えてくださいました。
そして経験者には、ボレーに関するアドバイスをしてくださいました。ボレー時にはラケットを肩よりも前に構えフォアよりもバックを意識すること、重心を下に置くスプリットステップを徹底することを教えていただきました。これらは様々な打点に対応するために非常に重要なことなので、意識を徹底していきます。

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更に本日も、通常練習に加えマッチ練をいくつか行いました。1年生の女子のみでダブルスの試合も行い、観戦中には学年を越えてペアを組んだ時とはどこか違う雰囲気を感じました。

◎1年女子ダブルスの試合中の様子です！上手く試合が運べた際には笑顔が溢れます

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練習終わりには磯辺コーチから、技術面での疑問点があれば積極的に聞いて欲しいとのお言葉と、体調面でのアドバイスをいただきました。
これから先、暑い日が増えるため体調管理が特に大切になります。水分補給のみではなく、食事や睡眠にも気を遣うことを念頭に置いて練習に励みます。

指導者の方には感謝申し上げます。
磯辺コーチ、茶志川先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【1年 菅原】

5/22(日)の練習に第54期神谷先輩、第55期濱西先輩がいらっしゃいました！

本日はたまプラーザで全体一日練を行いました。時折強い日差しのさす暑い日で、帽子と水分補給の大切さを痛感しました。

本日の活動では通常練習に加え、計14試合の番手戦を行いました。
今回初めて番手戦に挑んだ1年生も多く、それぞれが真剣に戦う姿を見ている時はこちらも身が引き締まる思いでした。

↑試合中の写真です。激しくボールを弾き合う音がコート中に響き渡っていました。

練習終わりには濱西先輩から、活気があり雰囲気も良いのでこれからもっと頑張って欲しいとのお言葉をいただきました。
この先にある夏の合宿やリーグ戦に向け、部員全員で仲を深めていきます。

↑OBの方からグリップテープとシューズをいただきました！ありがとうございます。

指導者の方には感謝申し上げます。
神谷先輩、濱西先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【1年 菅原】

5/18(水)の練習に磯辺コーチがいらっしゃいました！
本日は淵野辺にて全体午後練を行いました。気温が高く、少し暑さを感じる気候でしたが、部員一同大きく声を掛け合いながら練習に励みました。

練習内容としては、アップ終了後に2アップ2バックのロブスマと3往復からのフリー、チャンボフリー、単複のチャンピオンを行いました。

また、本日は部員同士でのマッチ練も活発に行いました。初試合となる1年生も数名参加し、番手戦と練習試合に向けた計8試合が開かれました。試合後には磯辺コーチに助言をいただきながら振り返りを行うことで、試合内容や自身のプレーについてより深く考察することができました。

練習終わりには磯辺コーチから、とにかく試合を多く経験し、自分の強みや課題の発見に勤しんで欲しいとのアドバイスをいただきました。

指導者の方には感謝申し上げます。
磯辺コーチ、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【1年 菅原】

5/15(日)の練習に小嶋先輩、 小作先輩、平山先輩、山本先輩がいらっしゃいました‼︎

本日は曇りの天気で雨が練習後には雨が降るような天候でしたが練習中は問題なく行うことができました。
午前は球出し練習を行い、午後は展開練習を行いました。

球出し練習ではその場からのストローク・10球の振り回し・ネットタッチからのスマッシュを行いました。展開練習ではチーム別に分け、ダブルスでの3球目からのフリー・台形での展開・チャンスボールからのフリーを行いその後ポイント練習を行いました。
各練習は目的をもって何球中何球入れるのかと個人で達成目標を持って行いました。目的意識を持って行うことで試合中にも役に立つ練習に転換して行いました。

◎ダイナミックなプレーです

◎相変わらず綺麗なバックハンドです(小作先輩)

◎常にテニス部の鑑です(山本先輩)

◎本日で3回目の参加となります(小嶋先輩)

初心者コートでは今まで通りのストローク・ボレー・サーブの練習に加えてスマッシュを新メニューに加えて行いました。また、OBの先輩にも座学や直接指導
本当に部活を重ねることに一回り一回りと成長が見え、5月の末までには基本を完璧におさえることができ6月には通常練習に入ることができるのではないかと思います。

◎初心者に指導していただきました(平山先輩)

OBの先輩達からのアドバイスといたしましては、「それぞれのチームごとのプレーに対する考え方が異なっているのでチーム間を超えて互いに影響を与えられるように」「マニュアルには意味があり部活を通して学んでいくように」「4年生はリーグまでの期間はもう少ししかないので少ない時間を噛み締めて練習に臨むように」とのことでした。
OBOGの練習参加の開放をしてから多くの方々がいらっしゃっていただいています。
ブログを見ていただいているまだ練習に参加していないOBOGの皆様方もぜひ練習に参加していただければと部員一同嬉しく思います。

指導者の方には感謝申し上げます。
小嶋先輩、 小作先輩、平山先輩、山本先輩本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【4年広報　辻】

5/14(土)の練習に磯辺コーチがいらっしゃいました！
本日はたまプラーザにて全体午後練を行いました。午前中は雨が降っていましたが、午後からは晴れ、無事に練習を行うことができました。

本日はシングルスをメインに練習を行いました。
アップ後はまず、3往復からのフリーを行いました。全体的に3往復までは安定してラリーをすることができていましたが、その後決めようとして思いっきりラケットを振ってミスをしてしまう人も見受けられました。展開していくことを意識しながらも、安定したラリーができるよう練習して参ります。その後は、クロスラリーからのストレート展開を行いました。こちらのメニューでもミスをしないよう、引き続き意識して練習に励みます。そしてチャンスボールの練習では、ボールが落ちるまでに打ち込み、相手の時間を奪うということを意識しながら行いました。相手の返球をボレーで返すために、良いポジショニングを見つけるということにも挑戦しました。ランニングショットの練習では、磯辺コーチのアドバイスの下、相手の時間を奪うショットなのか、自分の時間を作るショットなのかを考えながら打ち分ける練習を行いました。最後には、人数とコートの面数の関係でダブルスのチャンピョンを行いました。シングルスで練習したことを応用している人も見受けられたため、充実した練習となりました。

◎ナイスボレー‼︎

初心者コートでは、クロスラリーまで経験者と同じアップをしました。ストロークはだいぶ打てるようになってきたため、ボレーにも挑戦し始めました。本日はボレーの練習をメインに行い、ラケット出しや磯辺コーチに教えていただいたメニューにも取り組みました。初心者コートにいる1年生の成長が著しいため、経験者コートにいる人たちも日々刺激をもらっております。

◎優しい先輩のご指導のもと日々レベルアップしています。

練習後には磯辺コーチから、ラリー中の時間の使い方を意識するように、また、技術的な部分だけでなく性格的な部分にも着目するようにとアドバイスをいただきました。テニスは必ず人間としての性格が出るので、自分の性格や相手の性格にも目を向けて駆け引きすることが大切ということでした。
これからリーグへ向けて、技術的な面だけでなく、そういった戦術や心理的な面においても成長していきます。

◎真剣にお話を聞いています

指導者の方には感謝申し上げます。
磯辺コーチ、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【4年女子広報　藤井】

5/7(土)の練習に磯辺コーチ、茶志川先輩がいらっしゃいました！
本日はたまプラーザにて全体午後練を行いました。今日は地域によっては雨が降っていましたが、たまプラーザは曇りで問題なく練習を行いました。
アップ終了後に2組に分かれ球出しとダブルスの展開練習を行いました。

球出しではその場からのフォア・バックと10球振り回しを行いました。
10球振り回しでは茶志川先輩に直接指導いただきながら行い、振られてもスタンスを広く保ち上体が前に倒れ込まないことと切り返しを早く行うことを繰り返し教え込まれました。
展開練ではダブルスでの2アップ2バックとチャンスボールからのフリーを行いました。まだまだ全体的に粗が見られますがここは繰り返しミスはしてはならないと頭に刷り込みながら日々の練習に臨んでいきます。

練習後には磯辺コーチからは新入生へ軽く自己紹介とこれからの練習についてお話し下さり、茶志川先輩からは素晴らしい環境やコーチを貪欲に利用して勝ちにこだわっていくようにとアドバイスいただきました。
リーグへの時間が刻一刻と近づいている中で
後悔がないように練習に臨んで行きます。

指導者の方には感謝申し上げます。　
磯辺コーチ、茶志川先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【4年広報　辻】

5/5(木)の練習に平山先輩がいらっしゃいました！
本日はたまプラーザにて全体一日練を行いました。またまたOBの方が練習にいらしゃってくださいました。ありがとうございます。また、今日も雲ひとつない快晴でしたので全体通して多めに休憩を取って無理のないように練習を行いました。
午前は球出しメイン、午後は展開練メインで行いました。

球出しではサイドステップからクロスステップへ戻る球出し、12球振り回し、ネットタッチからのスマッシュを行いました。
特にスマッシュ練習では各自何球以内にこれだけ入れると言った目標を確認してから練習に臨みました。
展開練ではシングルスにてクロスラリーからのストレート展開・ランニングショット・チャンスボールを行い、ダブルスにて3球目からのフリー・チャンスボール・2アップ2バックを行いました。

練習後には平山先輩がウェア・帽子・リストバンドなどをプレゼントしてくださいました。ありがとうございます。
まだまだコロナは油断できないですが、部活動を慎重に行いながら夏に向けて練習していきますので今後ともよろしくお願いいたします。

指導者の方には感謝申し上げます。　
平山先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

◎平山先輩からウェアを貰ってとても嬉しいそうです

◎平山先輩(左)と新一年

【4年広報　辻】

5/4(水)の練習に小嶋先輩、甫坂先輩、坂本先輩、茶志川先輩、栗岩先輩、米澤先輩がいらっしゃいました！

本日は焼けるような日差しと気温で夏がやってきた感じがします。帽子を被りこまめに水分補給を行いながら練習に努めました。
OBの皆様はいきなり倍以上になった部員を見て非常に驚かれていました。
アップ終了後に球出し組とダブルス組に分かれて練習をして、その後ポイント練習を行いました。

ダブルスの練習では3球目からのフリーとチャンスボールからのフリーを行い、球出しではその場からフォアとバックと振り回し練習を行いました。1年生ははじめての公式の練習でしたのでこれから慣れていきましょう‼︎

OBの皆様から頂きましたアドバイスといたしましては「何のために練習をするかを考える」「雑な一球で後悔しないように」「コロナ禍におけるパフォーマンスの劣化は避けられなかったが今でも充分解決できるから日々改善に向かわせるように考える」「今後とも練習におじゃまするのでよろしく」でした。

指導者の方には感謝申し上げます。　
小嶋先輩、甫坂先輩、坂本先輩、茶志川先輩、栗岩先輩、米澤先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。
　

【4年広報　辻】

第17期阿部泰夫先輩からラケット・バックを頂きました。

新しく入部した初心者の方へラケット・バックを頂きました。
初日から新入生にとって最高のスタートを切れ、自分たち部員としても益々励みになります。
阿部泰夫先輩、ありがとうございます。

【4年女子主将　曽我部】

5月1日(日)の練習に小嶋先輩がいらっしゃいました！！

本日はたまプラーザで全体一日練を行いました。午前はアップの後にダブルスの展開練習を行い、午後は新入生向けにマニュアル説明を行いました。

午前ではアップの後に2アップ2バック、チャンスボール、ポイント練習を行いました。
現役20人に対して新入生24人といきなりコートが一気に狭く感じました。今後から後輩の加入により現役は気合いを入れて指導にあたるように努めていきたいと思います。
また、小嶋先輩も練習に参加していただきダブルスの練習を後輩に指導しながらプレーしていただきました。ありがとうございます。
午後はマニュアル説明をしました。
最初は新入生は混乱することは多いと思いますが、自分たち現役がしっかりサポートして行きますのでよろしくお願いいたします。

小嶋先輩からは自分は初心者から始めて4年間しっかり続けてきたことや部活でのマニュアルの意味についてアドバイスをいただきました。ありがとうございます。

本当に新入生の皆さんは一緒にテニスを通して青春を謳歌して一生ものの思い出を作っていきましょう‼︎

指導者の方には感謝申し上げます。
小嶋先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

【4年広報　辻】