國學院大學 体育連合会 硬式テニス部 公式ブログ

本日は、たまプラーザコートにて一日練習を行いました。午前から竹内監督にもお越しいただき、ご指導いただきました。

午前中はペアになってサーブフォームを撮影し合い、自分のフォームを客観的に確認しました。思っていた打点と実際の打点が異なっていることに気づくなど、フォームを見直す良い機会となりました◎

↑第62期小宮先輩が練習に立ち寄ってくださいました！

お昼にはミーティングルームにてランチミーティングを実施しました。リーグメンバー、サポートメンバーそれぞれが何を意識して取り組むべきか、自分の課題を見極めながら進めていくことの大切さを考える時間となりました。

午後は、第32期三樹先輩、第33期飯塚先輩が練習に参加してくださいました。現役とダブルスをしていただいたり、球出しをしていただいたりと、貴重な機会をありがとうございました。

練習後には、監督考案のミニゲームを行いました！
チームごとに作戦を考え、和気あいあいとした雰囲気で楽しい時間となりました。
⭐︎三樹先輩、飯塚先輩から景品をいただきました。ありがとうございます。

指導者、OBOGの皆様には感謝申し上げます。
竹内康博監督、第32期三樹先輩、第33期飯塚先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

【3年 中村】

18日は、高校生関係で、島村部長から色々なお話を、また、竹内慶子先輩には面接指導等を行ってもらいました。肱岡コーチには書類等確認や現役とのミーティング、竹内監督と早川副監督には細かく全体的に対応していただきました。皆様に御礼申し上げます。

本日はたまプラーザにて、午前中は全体練習を行い、午後には9月に引退した4年生を迎えて引退ラリーを実施しました。

引退ラリーでは、各コートに2-3人ずつ4年生が入り、1-3年生はチームに分かれて10分ずつラリーを行いながら、5面のコートを順に回りました。

10分間のメニューは自由としたため4年生と話し合い、クロスラリーをしたり、ダブルスのゲームやポイント練習をしたりと、さまざまな形で盛り上がりました！

⭐︎ラリー中は各自で写真を撮り合い、楽しい雰囲気の中で思い出を残すことができました◎

ラリーの後には、4年生一人一人からお話をいただきました。
4年間の部活動を通して感じた思いや、就職活動の経験を踏まえたメッセージなど、どれも心に響く内容ばかりで、今後の励みとなりました。

そして夜には、4年生と一緒に食事会を行いました。
これまでの活動を振り返りながら楽しく語り合い、笑顔が絶えない貴重な時間となりました。

4年生の皆様、これまで本当にありがとうございました。
今後もぜひ練習や行事に顔を出していただけることを、部員一同楽しみにしています！
【3年 中村】

本日は、部室にてトレーニングを行いました！
全体でのトレーニングは久しぶりです。

磯辺コーチのご指示のもと、腹圧を意識したメニューを多く取り入れました。腹圧をかけることで、体幹が安定し姿勢の改善やパフォーマンスの向上に繋がるとのことです！

プランク、腕立て、腹筋、スクワットなどを5回1セットとして行いました。最初は腹圧を意識することに苦戦する部員も多くいましたが、だんだんと感覚を掴んでいる様子でした！◎

今回教えていただいたトレーニングは、今日限りでなく自主的に復習するなどして習慣づけていきたいと思います。

磯辺孝太郎コーチ、本日はお忙しい中トレーニングにお越し下さり本当にありがとうございました。

【3年 中村】

指導者の方々ならびにOBOGの皆様、日頃より多大なるご支援とあたたかい応援を賜り、誠にありがとうございます。
今年度のリーグ戦に際しましても、力強いご声援をいただきましたこと、改めて心より感謝申し上げます。

また、試合会場に足をお運びいただきお心遣いとして差し入れまで頂戴しましたこと、重ねて厚く御礼申し上げます。

8/24 第31期 村上先輩よりお菓子の差し入れをいただきました。

 
8/24 第36期 高林先輩よりゼリーの差し入れをいただきました。

8/24 竹内康博監督よりアイスの差し入れをいただきました。

8/27 第31期 村上先輩よりロックアイスの差し入れをいただきました。

 
8/28 第59期 坂本先輩よりゼリーの差し入れをいただきました。

 
8/28 第59期 曽我部先輩よりOS1とゼリーの差し入れをいただきました。

8/28 第15期 田島等会長より援助金をいただきました。

9/6 第31期 村上先輩より飲み物の差し入れをいただきました。

　
9/7 第55期 濱西先輩・第56期 村松先輩よりゼリーの差し入れをいただきました。

 
9/8 第31期 村上先輩からゼリーの差し入れをいただきました。

9/8 第15期田島等会長より援助金をいただきました。

皆様からのお心遣いに支えられていることを改めて実感いたしました。
部員一同、感謝の気持ちを忘れず、今後の活動に励んでまいります。

【3年 中村】