2020年2月アーカイブ

2/25(火)の練習に第50期齋藤大夢先輩がいらっしゃいました!

午前はたまプラーザ3面にて男子Bチームと女子が練習を行いました。

球出しでの基礎的な面を練習している際には男子部員がよく女子部員に声をかけてアドバイスをしている姿を見受けられました。男女一つのチームとして結束力を高めてまいります。

齋藤先輩には、練習後にメニューやテニスの課題面、男女の兼ね合いなど様々なご相談にのってくださいました。

また個人レッスンをしてくださいました。相変わらずお強かったです。次は勝てるよう励んでまいります。

午後は男子Cチームが試合をしました。

体調不良者が多く、少ない人数での練習となりましたが声を掛け合い、盛り上げて取り組むことができました。

齋藤先輩には現役とマッチ練をしていただき、各々へアドバイスをいただきました。

齋藤先輩からはCチームへ、体調管理をしっかりすること、Cチームは上との差はそれほどないから何か変わればすぐに上へ行けること、自分の武器を持つようにとアドバイスをいただきました。

齋藤先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

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【4年副将 栗岩】

 
2/22(土)卒部式を行いました!

第56期、岡部陸先輩、田形唯乃先輩、村松征尭先輩、今井一貴先輩、肱岡幸奈先輩、河村知華先輩、鵜澤優兵先輩、深谷諒先輩、小西日向子先輩、武田梨奈先輩、ご卒部おめでとうございます!

今回の卒部式に、安野部長、郡司顧問、田島会長、三木副会長、竹内監督、早川副監督、磯辺コーチ、第31期竹内慶子先輩、第35期針原隆之先輩、第36期高林邦年先輩、第38期池田大輔先輩、第42期小林真也先輩、第45期菅谷理先輩、菅谷真由先輩、第49期上林祐太先輩、中嶋大知先輩、吉野麻由先輩、第50期小嶋未穂貴、坂本宏先輩、第52期阿部元宏先輩、第53期古屋徹郎先輩、北野裕馬先輩、朝比奈侑生先輩、鐙谷光輝先輩、渡辺直人先輩、梅村俊仁先輩、赤間理沙先輩、宮地智美先輩、第54期長篠優二先輩、住澤綾香先輩、神谷悠太先輩、清水凌先輩、宇賀神佑子先輩、田中友里香先輩、森田耕平先輩、小池明秀先輩、茶志川瑞稀先輩、第55期土田智也先輩、下村奏実先輩、矢島和輝先輩、小林宗先輩、白水有紀先輩、成嶋麗捺先輩、濱西一貴先輩、鬼澤洋輝先輩、齊藤弘樹先輩、瀧山重洋先輩、原大純先輩、がお越しくださいました。

例年にないほど大勢のOBOGの方々にお集まりいただきました。ありがとうございます。硬式テニス部をより発展させられるよう励んでまいります。

日中は15時までたまプラーザ3面にて練習を行いました。

練習には、第50期齋藤大夢先輩、第51期戸村栄介先輩、第52期井上達矢先輩もご参加いただきました。

強風の中の練習となり、現役は思うようなプレーができない場面が多く見受けられましたが互いに声を出し盛り上げることができました。

齋藤先輩を中心に、OBの方々には現役とのマッチ練に入ってくださいました。各々現役へアドバイスをしてくださり、残る春練習を必ず有意義なものとします。

卒部式では、2年生が卒部生へスライドショーを作成してくれました。先輩方との思い出を振り返り、どれも懐かしく楽しかった思い出ばかりで改めて寂しさを感じました。また、自分たち57期は一個下の代として卒部生へ手紙を読ませていただきました。3年間公私に渡ってお世話になり、常日頃の感謝をお伝えでき、本当に嬉しく思います。

第56期の先輩方はとても同期の仲が良く、とても楽しそうに部活動をしていました。その中でもメリハリがあり、自分たち後輩もとても充実した部活動を過ごさせていただきました。常に笑顔で真剣にテニスに取り組む姿は自分たちの憧れであり、決して忘れません。先輩方には公私に渡って、様々なことをご相談してくださり、教えてくださり、たくさん遊んでくれました。もう学校や部活で先輩方に当たり前のようにお会いできないと思うと寂しい限りです。

安野部長、郡司顧問、田島会長、三木副会長、早川副監督、竹内慶子先輩から援助金をいただきました。いつも硬式テニス部を支えてくださりありがとうございます。現役一同、今後も精一杯練習に励んで参ります。

竹内慶子先輩からリーグでのお写真をいただきました。ありがとうございます。自分たちも卒部生以上の勇姿を残せるよう励んでまいります。

池田先輩から御祝酒をいただきました。ありがとうございます。

成島先輩、下村先輩、白水先輩から女子の卒部生の先輩方へ卒部記念品としてコスメをいただきました。ありがとうございます。

河村先輩からお菓子をいただきました。ありがとうございます。現役で美味しくいただきます。

安野部長、郡司顧問、田島会長、三木副会長、竹内監督、早川副監督、磯辺コーチ、竹内慶子先輩、針原隆之先輩、高林邦年先輩、池田大輔先輩、小林真也先輩、菅谷理先輩、菅谷真由先輩、上林祐太先輩、中嶋大知先輩、吉野麻由先輩、小嶋未穂貴、坂本宏先輩、齋藤大夢先輩、井上達矢先輩、戸村栄介先輩、阿部元宏先輩、古屋徹郎先輩、北野裕馬先輩、朝比奈侑生先輩、鐙谷光輝先輩、渡辺直人先輩、梅村俊仁先輩、赤間理沙先輩、宮地智美先輩、長篠優二先輩、住澤綾香先輩、神谷悠太先輩、清水凌先輩、宇賀神佑子先輩、田中友里香先輩、森田耕平先輩、小池明秀先輩、茶志川瑞稀先輩、土田智也先輩、下村奏実先輩、矢島和輝先輩、小林宗先輩、白水有紀先輩、成嶋麗捺先輩、濱西一貴先輩、鬼澤洋輝先輩、齊藤弘樹先輩、瀧山重洋先輩、原大純先輩、本日は御忙しい中卒部式及び練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

そして、卒部生の先輩方、今まで大変お世話になりました。先輩方の将来の御活躍・御多幸を心よりお祈りしております。お忙しいとは思いますが、いつでも練習にお越しください。また会える日を楽しみにしてます。
ありがとうございました!

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【3年副将 栗岩】

2月20日(木)の練習に第54期茶志川瑞稀先輩がいらっしゃいました。

本日はたまプラーザ3面で男子Bチームと女子が練習を行いました。

茶志川先輩には主に男子Bチームに参加していただきました。

Bチームは引き続き運動量の多い練習を行いました。長いラリーで苦しい時でもしっかり打てるよう、球出しでは振り回された後にチャンスボールを打つ練習を行いました。

球出し練習の後はシングルスを練習しました。展開練習ですが、ペナルティを設けて行うことにより、緊張感を持った練習ができました。またペナルティにより運動量も増やすことができました。

女子は基礎的な面を練習しました。シングルスポールやブラシなどで枠を作り、枠内にコントロールできるよう球出し練習を行いました。チャンスボールの練習では、しっかり打ち分けられるようになっており日に日に連取の質が高まってることを実感しました。

茶志川先輩より、球出し練習は手を抜いて楽をすることもできるので、ストイックに自身に負荷をかけていくことが大事であり、余裕があってもあえて機敏に動いて打つことによって色んな球に順応できる基盤が身につくとアドバイスをいただきました。

茶志川先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

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【3年副将 栗岩】

2月19日(水)の練習に磯辺コーチがいらっしゃいました。

本日はたまプラーザ3面でCチームが練習を行いました。

人数がとても少なかったので部員それぞれが課題を挙げ、コーチに質問をしながら、それを解決していくことができ、内容の濃い練習ができました。

初めにサーブ練習を行いました。サーブ練習ではそれぞれの目的とするサーブを打つための正しい体の使い方やラケットの当て方を教えていただきました。目から鱗のアドバイスばかりでした。

チャンスボールの練習ではチャンスボールを漠然としたイメージで捉えるのではなく、具体的にどうしたら相手を追い込めるかを考えることが重要だということを教えていただきました。チャンスボールの捉え方が変わり、いつもよりも考えて練習に取り組むことができました。

磯辺コーチより、試合で勝っていくためにはできないことを克服することだけに焦点を当てるのではなく、自分が持っているものを活かした戦い方をする必要があるとアドバイスをいただきました。

実戦に近い練習を積み重ね、Cチームは各自の戦い方を確立してまいります。

磯辺コーチ、本日はお忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

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【2年渉外 小作】

2月18日(火)の練習に第56期岡部陸先輩、武田梨奈先輩がいらっしゃいました。

本日はたまプラーザ3面で男子BCチームが練習を行いました。

基本的なストロークを練習した上で、運動量の多い球出しを行いました。球出しの途中で岡部先輩と武田先輩から現役各々へ個人的なアドバイスをいただきました。

Cチームは基礎的な面に重点を置いて春練習を行なっておりますが、走らされてもしっかり返球できるようになっており、基礎面の定着を実感しました。BCチームはAチームに比べ、まだまだミスが多いので、振られて走らされても深く返球し続けることができるよう継続して取り組んでまいります。

球出しの後はシングルスを練習しました。風が強く吹く中で各部員、足を細かく動かし、打点に入るよう心がけました。

岡部先輩から、BCチームはAチームに比べ成長していることを感じるため、まだまだ伸び代があるが、Aとの差は技術面よりかは考え方にあるからミスを減らす意識を高めるようにとアドバイスをいただきました。また、リーグ期間中も筋肉量を維持できるように取り組んでほしいとアドバイスいただきました。

岡部先輩、武田先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

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【3年副将 栗岩】

2/15(土)の練習に磯辺コーチ、第22期三浦宏朗先輩,第32期三樹宏太先輩と娘さん、第56期村松征尭先輩、今井一貴先輩、鵜澤優兵先輩がいらっしゃいました。

三浦先輩より煮干しラーメンをいただきました。ありがとうございます。

本日は、たまプラーザ3面にて男子Cチームと女子が午前練を行いました。

三浦先輩と三樹先輩には、最初は男子の練習に入っていただき、サーブでは個人の特徴を見て、課題に対するアドバイスをしてくださいました。また、ダブルスのゲームにも参加していただきました。

女子の練習では、三樹先輩が球出しをして下さり、ストロークとボレーにおいて、試合で狙う場所を意識しながら取り組むようにアドバイスいただきました。特にポーチの球出しでは、カゴを狙ってさらに外の方向へボールが逃げていき、相手をコートから追い出すところまで想定して行いました。

三浦先輩には、個人レッスンをしていただき、各々が苦手としている分野を克服する機会となりました。

三浦先輩から、ダブルスにおいて「チャンスを作るための展開を2人でどう組み立てていくか」をペアでもっと話し合う必要があるとアドバイスいただきました。

限られた時間の中で沢山のアドバイスをいただき、急成長する部員も見られたので、今後の練習で学んだことを活かしてさらに強くなります。

午後は男子Aチームが練習に励みました。

午後練から磯辺コーチ、村松先輩、今井先輩、鵜澤先輩がいらっしゃいました。

村松先輩、今井先輩は現役とマッチ練をしていただきました。

アップ後、ダブルスの展開練習を行いました。三浦先輩、鵜澤先輩にも入っていただき、一人一人集中して練習に取り組むことが出来ました。

その後マッチ練や先輩方に個人レッスンをしていただいたりと人数が少ない中で有意義な練習をすることが出来ました。本当にありがとうございました。またシングルスの展開練習、ポイント練習を行い、マッチ練や個人レッスンで学んだことや反省を早速実践に移しました。磯辺コーチが途中からいらっしゃり現役の日頃の悩みや問題の解決策を導いてくださいました。

磯辺コーチからはマッチ練でボレーに決め手を欠けたりミスなどが多くあったのでこれからボレー練習に取り組むこと。また引き続きダブルスの展開練習を行うこととお言葉をいただきました。

磯辺コーチ、三浦先輩、三樹先輩、村松先輩、今井先輩、鵜澤先輩、本日はお忙しい中練習にお越し下さり、本当にありがとうございました。

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【3年女子主将 加藤】【2年 松下】

2月11日(火)向上高校と練習会を行いました。

たまプラーザ5面で向上高校と1日練習を行いました。年明けて初めての練習会となりましたが、向上高校とは前回も練習会を行ってましたので、現役はすぐに話しかけ、馴染むことができました。

午前は球出し練習で基礎面を練習しました。1年生が積極的に高校生に教えており、新入生を迎え、先輩になる姿が浮かんできました。春練習ではチーム練習が多く、全体が集まる機会が少ないため、Aチームなどは現役に対しても積極的にアドバイスをしていました。

基礎面を練習した後はダブルスをメインに練習しました。高校生にもミスをしない意識を持たせて、ダブルスでの動きを現役が教える姿が見受けられました。

午後はシングルスをメインに練習しました。2ー1ラリーでは毎回センターに戻ることで、試合を想定するよう意識しました。高校生にも戻るように現役から声をかけ、試合を想定した練習ができました。

最後に高校生とお地蔵さんを行いました。現役ではなく、高校生が残っている姿も見受けられました。現役はプレッシャーの中でもミスらないよう励んで参ります。

代替わりしてから3回目の練習会となりましたが、現役は積極的にアドバイスできました。また、アドバイスすることにより各々基礎を見つめ直すことができました。

顧問の先生からスポドリの粉をいただきました。ありがとうございます。

向上高校の皆さん、本当にありがとうございました。またテニスできる日を楽しみにしてます。

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【3年副将 栗岩】

2月10日(月)の練習に第50期齋藤大夢先輩がいらっしゃいました。

午前に男子Aチームと女子がたまプラーザ5面を使い練習を行いました。

男子Aチームはアップを行った後齋藤先輩に指揮をしていただきダブルスのポイント練習を行いました。緊張感を持ち一球一球を大事にする事で、質の高い練習を行うことが出来ました。齋藤先輩からは相手の打つ体勢やボールの位置を考えて前衛がポーチに出たり、ストレートケアすることや、ウォッチをきちんとすることが重要だとアドバイスをいただきました。今日教えていただいたことを反復し、ダブルスの國大になります!!

その後4ゲームずつダブルスの試合を回しました。普段のポイント練習より試合を意識することが出来ました。

女子はアップ後、2対1ラリーを行い、打つコースを限定したためラリーの中で自分のボールをコントロールすることが求められました。その後シングルスの展開練習を行いました。明日の対抗戦に向けて一人一人が試合を意識して練習に取り組みました。その後ダブルスとシングルスの試合を男子同様4ゲームで行いました。

齋藤先輩からは、人数が少なくても声出しをすることでチームに活気が出るとのお言葉をいただきました。またダブルスの前衛が後ろに下がらずしっかりとブロックをしてとる事が大切だとアドバイスをいただきました。

齋藤先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

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【2年 松下】

2月7日(金)の練習に第50期齋藤大夢先輩、第54期茶志川瑞稀先輩、岡部陸先輩、今井一貴先輩、深谷諒先輩、村松征尭先輩がいらっしゃいました!!

午前は男子Aチーム、女子チームが練習を行いました。

今井先輩、村松先輩、深谷先輩には現役とマッチ練をしていただきました。

男子Aチームはダブルスの展開練習を行いました。岡部先輩、今井先輩、深谷先輩、村松先輩にも入っていただきリーグ戦で活躍された先輩方のプレーを肌で感じることが出来ました。

その後齋藤先輩にも入っていただき現役対OBのポイント練習を行いました。まだまだ先輩方との差があることを痛感しました。

その後シングルスの展開練習を行いました。
チャンスボールでのミスやパスを抜かれてしまうことが多く技術や練習不足であると感じました。齋藤先輩からチャンスボールはがむしゃらに振り切るのではなくしっかり構えて打点によって入るコースを狙うことが大切だとアドバイスをいただきました。また練習中にも現役一人一人にアドバイスを下さいました。

女子は前半、齋藤先輩から球出しをしていただき基本的なことから教えていただきました。また齋藤先輩からアドバイスをいただき日頃からの悩みを解決した女子部員が多くいました。後半は来年度を見据えて1年生が自分たちでメニューを考え練習を行いました。また練習後齋藤先輩にストロークを教えていただきました。

午後は男子Cチームが練習を行いました。

午後練に茶志川先輩がいらっしゃいました。

アップ後シングルスの展開練習を行いました。人数が少ないこともあり運動量が多かったですが、一人一人集中して練習に取り組みました。50球ラリーでは時間内に全員クリアすることが出来ました。


齋藤先輩からはOBにもっと積極的にアドバイスを聞きにいくこと、現役同士でも声掛けをすることが大切であるとお言葉をいただきました。基礎的なことをしっかりおさえることが大切で國大の持ち味である泥臭くプレーをすることが勝ちに繋がるとアドバイスをいただきました。また疲れているときに声出しをしっかりすることでリーグ戦のどんな状況でも盛り上がることが出来るとアドバイスをいただきました。

茶志川先輩からは春練の人数が少ないときに自分のやりたいこと、目標をしっかり持って練習をすることが重要だとアドバイスをいただきました。

今井先輩からは春休み期間の練習でしっかり実力をあげて去年なしえなかったリーグ昇格をして欲しいとお言葉をいただきました。
この春練で心·技·体をしっかり鍛えてリーグ昇格をします。


齋藤先輩、茶志川先輩、岡部先輩、今井先輩、深谷先輩、村松先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

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【2年 松下】

2月6日(木)の練習に第50期小嶋未穂貴先輩がいらっしゃいました。

午前は男子BCチームが練習を行いました。球出し練とダブルスの展開練習を行いました。チャンスボールを前後に動き繰り返し打つ練習では、上手く打てた部員もいた一方で後ろに下がる際のフットワークに苦戦する部員も見受けられました。細かいステップを刻めるようになることで球質を向上させることができるので引き続きフットワークを使う練習をしていきます。

午後は男子Aチームと女子が練習を行いました。人数が少なかったため全体でアップ後ダブルスの展開練習を行いました。全体でダブルスの前衛の動きや練習の意図を確認しました。練習の意図を再確認することでその練習の目標が明確になり、非常に有意義な練習となりました。また現役同士でアドバイスを行いました。小嶋先輩にも現役とペアを組んでいただき一人一人にアドバイスを下さいました。

その後男女別れてダブルスのポイント練習を行いました。小嶋先輩には女子のコートに入っていただき練習後女子部員にアドバイスを下さいました。

その後Aチームはコートトレーニングを行いました。リーグ戦に向けて下半身をいじめました。引き続き自らに厳しくトレーニングを続けていきます。女子はシングルスのポイント練習を行いました。

小嶋先輩からは、この春休み期間の練習はテニスに打ち込める時期で、この期間の練習がリーグ戦で活きてくる。また人数も少なくコートも目一杯使える今の期間を活かして自分の練習に専念するようアドバイスをいただきました。怪我はしないようにとお言葉を頂きました。

新入生を迎える前に自らの技術を徹底的に向上させていきます。

小嶋先輩お忙しい中練習にお越しくださり本当にありがとうございました。

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【2年 平山・松下】

2月5日(水)の午後練に第55期瀧山重洋先輩がいらっしゃいました。

本日はたまプラーザ5面にて、男子Bチームと女子が練習を行いました。瀧山先輩には主にBチームの練習に参加していただきました。

Bチームは練習前に坂道ダッシュや体幹などトレーニングを行なったのち、球出しで運動量の多い練習を行いました。

その後は、シングルスを中心に練習を行いました。練習を通しての運動量は多かったのですが、ポイント練習になっても声を出し、疲れた様子見せることなく取り組むことができました。

女子は動画撮影などを用いて、基礎固めを徹底しました。チーム練ということで男子Bと女子は別々に練習しておりましたが、アドバイスや声を掛け合うなど、1つのチームとしてのまとまりがあり、互いに活気付けることができました。

瀧山先輩からは、負荷の多い練習を継続することにより、春練習明けには大きく成長できるので、長期的な視点で取り組むよう、また、声は出ているがもっと出せるとアドバイスをいただきました。

瀧山先輩、本日はお忙しい中練習にお越しくださり、本当にありがとうございました。

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【3年副将 栗岩】

2月4日(火)の練習に第54期神谷悠太先輩、小池明秀先輩がいらっしゃいました。

本日は午前にミーティングを行い、春練習の目標などを明確にした上で、午後はたまプラーザ5面で練習を行いました。

午後練に第54期神谷悠太先輩と小池明秀先輩が参加してくださいました。

午後はチームに分かれてダブルスをメインに練習しました。神谷先輩と小池先輩には男子の全てのチームの練習に参加してくださりました。

下チームにとっては、チーム内では経験できないテニスを体感し、とても良い機会となりました。

小池先輩から、BCチームは自身の気持ちいいテニスをしたがり、勝ちたいという気持ちが薄いので、1球・1ポイントにこだわるようにとアドバイスいただきました。また、部員同士でアドバイスだけでなく、たくさん質問に行くようにともご指摘いただきました。

本日より春練習が始まりました。春練習では各自各チームが目標を明確に持ち、各々スキルアップできるよう取り組んで参ります。

神谷先輩、小池先輩、本日はお忙しい中練習に起こしくださり本当にありがとうございました。

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【3年副将 栗岩】

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