3月7日(木)のトレーニングに磯辺コーチがいらっしゃいました！

3月7日(木)のトレーニングに磯辺コーチがいらっしゃいました！
本日は雨が降っていたため、若木でトレーニングを行いました。磯辺コーチには体幹のトレーニングを中心に自重と体幹を混ぜたトレーニングを教えていただきました。また、第2体育館でボレーの基礎を教えていただきました。打つまでに最低二歩は使うことや、テイクバックやスイングの大きさでボールの飛び具合をコントロールすること、ネットからの距離でテイクバックの大きさを判断することを教えていただきました。
教わった基礎は反復し必ず身につけます。
磯辺コーチ、本日はお忙しい中トレーニングにお越し下さり本当にありがとうございました。

【男子渉外 栗岩】