2019年6月アーカイブ

6月26日(水)の練習に安野部長、磯辺コーチ、第50期齋藤先輩がいらっしゃいました!

淵野辺コート8面を使い練習に励みました。

この日は淵野辺が8面使えたので、アップの時間から試合を回しました。
齋藤先輩には現役と試合をしていただきました。
風が強く試合をするにはあまり良いコンディションではありませんでしたが、皆んな集中して取り組んでいました。

アップ後スマッシュの球出し練習を行いました。アタック、ディフェンス、ランダムそれぞれ行いました。風が強く、ボールをコートに入れるのが難しかったですが、一人一人考え工夫して練習に取り組んでいました。

磯辺コーチからスピン、フラット、スライスのメリット、デメリットを教えていただきました。試合ではこの3つの球種が中心となるので、場面をよく考えて使えるようにしていきます。

磯辺コーチから教わった事を活かして、クロスラリーの練習を行いました。皆んなただラリーをするだけではなく、緩急やコースをつけるなどアドバイスを活かしていたのでとても充実した練習となりました。

齋藤先輩から今ある環境を大切にし、練習に励むようアドバイスをいただきました。リーグ戦まで残り約2ヶ月になったので、一人一人集中して練習に励んでいきます。

安野部長、磯辺コーチ、齋藤先輩、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました!
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【広報 深谷】

6月23日(日)の練習に第50期齋藤先輩、小嶋先輩がいらっしゃいました!

淵野辺コートを使い練習に励みました。

午前中は人数が少なかったので、夏関で出た課題を一人一人聴き、それに関する練習を行いました。

最初はダブルスメインの練習を行いました。初心者の人達はまだダブルスの動きや展開の仕方が難しいと言っていたので、雁行陣、平行陣の基本的な形を練習しました。

一人一人わからない事を聴いたり、教わったりし、積極的に練習に取り組んでいたのでとても良い雰囲気でした。

午後は人数も増えたので、男子、女子に分かれて練習を行いました。

女子の練習は齋藤先輩からダブルスのメニューを教えていただき、練習に励みました。

男子はシングルスのメニューを中心に練習しました。
齋藤先輩から単純なミスを減らすようアドバイスをいただきました。そのアドバイスを活かし、ラリーに緩急をつけたり、コースを意識するようにしました。

男子の下チームは上智大学と練習試合を行いました。
男子の下チームは上智大学と練習試合を行いました。
齋藤先輩からは、相手が組み立てられないファーストを入れることが大事であることや、振られた時のランニングショットでのミスが勿体無いとアドバイスをいただきました。
小嶋先輩からは、下チームの試合が増えていることはいいことだから活かすために一試合を大事にしてほしいとアドバイスをいただきました。
練習試合で出た課題を意識し、これから始まる夏練を充実したものとして下チームもリーグで勝つことを目標に励んでいきます。

齋藤先輩、小嶋先輩、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました!
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【広報 深谷】

6月19日(水)の練習に磯辺コーチ、第50期齋藤先輩がいらっしゃいました!

たまプラーザ2面を使い練習に励みました。

先週の水曜日と同様にコート組と若木組に分かれて練習に取り組みました。

コート組の練習は、まだ夏関が残っている人が多かったのでシングルスのポイント練習とダブルスのポイント練習を行いました。

シングルスのポイント練習では時間と空間、エリアを意識し、相手のミスをどのように誘うか、攻められた際にロブやスライスを使うなどラリーの中で常に考えてプレイするよう行いました。

ダブルスのポイント練習ではコースをしっかり意識し、前衛に捕まらないラリーを展開できるように取り組みました。

ポイント練習をしていてサーブとリターンのミスが多いと感じました。そのため残りの時間を使いサーブとリターンの練習を行いました。サーブとリターンはラリーを始める最初のショットなので、なるべくミスを減らすよう意識して練習に取り組みました。

この日は暑く風もありテニスをするのが難しい環境でしたが、一人一人集中していたので良い雰囲気で練習をする事ができました。

磯辺コーチから相手の力量や自分の持っている技術を用いてどのように試合を戦うかを意識するようアドバイスを頂きました。
夏のリーグ戦に向けて一人一人が考えながら試合に臨めるよう練習に励んでいきます。

磯辺コーチ、齋藤先輩、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました!
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【広報 深谷】

6月12日(水)の練習に磯辺コーチがいらっしゃいました!

たまプラーザ2面を使いコート組とトレーニング組に分けてそれぞれ練習に励みました。

この日の練習は、夏関前ということもありポイント練習を中心に行いました。

アップ後シングルスのポイント練習、ダブルスのポイント練習を行いました。以前磯辺コーチから教わった時間と空間、エリアをしっかり意識して取り組むよう心掛けました。

ダブルスのポイント練習では、ペアの人としっかり作戦や戦術を考えて取り組みました。
夏関を1人でも多く勝ち進んでいって欲しいと思います。

磯辺コーチから夏関の会場で、できれば他大学の人の試合を観るようアドバイスを頂きました。
1年生にとって夏関は最初の個人戦なので、一人一人が多く勝ち進み、雰囲気や他大学の人の試合を観て、成長して欲しいと思います!

磯辺コーチ、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました!
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【広報 深谷】

6月8日(土)の練習に第50期齋藤先輩がいらっしゃいました!

淵野辺コートを使い練習に励みました。

以前の練習で齋藤先輩から試合をもっと回した方が良いとアドバイスを頂きました。ですのでアップの時間から2面を使い試合を回しました。単に試合を行うだけでは意味が無いので、一人一人が緊張感を持って臨むようにしました。
これからリーグ戦に向けてコートが多く使える日はどんどん試合を回し、チームの底上げを目指します!

この日は展開練習を中心に行いました。

Aチームは齋藤先輩のメニューに取り組みました。
まずはじめにカウンターショットとパッシングショットの練習を行いました。
自分がラリーで劣勢の際に必要な技術になってくるので、厳しい球以外はしっかり打ち込む事を意識しました。リーグ戦でも打つ場面が必ずあると思うのでこれからも継続して練習していきます。

次にフォアの逆クロスに打つ練習を行いました。フォアで打てる場合にはしっかり回り込んで打つ事を意識しました。甘い球では逆に相手にカウンターを仕掛けられてしまうので、コースやスピードをしっかり考え取り組みました。

練習の締めとしてシングルスのポイント練習を行いました。
この日は攻める練習を行ったので、打てる際にはしっかり自分から展開していきポイント練習に励みました。

全体的に声も出ていたので、とても充実した練習となりました!

齋藤先輩から初球ミスが多いとアドバイスを頂きました。少しでも気が緩んでしまうとミスに繋がるので、最後まで集中して練習に取り組んでいきます!

齋藤先輩、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました!
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【広報 深谷】

先日第48期矢島頼仁先輩の結婚式が行われました!

矢島頼仁先輩この度はご結婚おめでとうございます

6月1日(土)の練習に磯辺コーチ、第50期齋藤先輩、小嶋先輩、第51期井上先輩、戸村先輩、第53期鐙谷先輩がいらっしゃいました!

たまプラーザ5面を使い練習に励みました。

この日は磯辺コーチが試合で意識すべき事や戦術に繋がる事を教えてくださいました。
まず時間と空間を意識することを教わりました。
相手から攻められた時にただ速い球で返すのではなく、ロブやスライスを使って守り時間を作る事が大事だとアドバイスを頂きました!
そしてどのエリアに打つ事が大事かについても教えて頂きました。
守る際のエリア、攻める際のエリアそれぞれ教わったのでこれからの練習で実践していきます。
次にコートにしっかり返すためにトップスピンやスライスについて教わりました。
コートにボールを収めたり角度をつけるためにはスピンをかける事が重要になってくるのでしっかり練習していきます。
またスライスは持ち上げさせ相手が攻めにくくするために必要なショットなので、スピン同様これから練習していきます。
リーグ戦で昇格するためには時間と空間を意識する事が大事になってくるので、これから約3ヶ月一人一人が考えて試合で使えるように練習していきます!

磯辺コーチから教わった事を踏まえてラリーの練習を行いました。
時間と空間を意識したラリーは難しくまだまだ試合で使えるレベルではないと感じました。これからの練習で身につけられるよう継続していきます!

磯辺コーチ、齋藤先輩、小嶋先輩、井上先輩、戸村先輩、鐙谷先輩、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました!
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【広報 深谷】

6/2の練習に第50期 齋藤先輩がいらっしゃいました。

たまプラーザコートで5面で女子練習を行いました。
2面は試合コートにして、たくさん試合を回しました。前回のアドバイスで、1試合の時間を短くして回転率をあげた方がいいというご指摘をいただきました。女子は特に部内の試合へ消極的ですが、普段の練習で身につけた事を実践する場となり、それぞれの課題や改善点を再発見する事が出来たと感じます。試合をしなければ上手くなれないという齋藤先輩のお言葉はごもっともだと思いました。普段からもっと積極的に女子も試合に入るよう4年生を筆頭に積極的に動いていきます。

また齋藤先輩には練習メニューを組んでいただいたり、試合に入っていただきました。
午前の練習ではクロスラリーで相手を苦しめる戦術的な事やボレーの重要性について教えていただきました。クロスラリーでは試合のラリー中にどう活かすかを具体的にイメージした上で練習を行いました。ボレー練習では、いきなり無理に決めようとするのではなく、まずはコートの真ん中に返すことから始めて徐々にコースを狙えるようになることを目指すようアドバイスをいただきました。
午後の練習では、ダブルスの前衛の動き方などを教えていただきました。なぜこう動くのか、なぜこう打つといいのか意味を考えて動いて打つ事でボールへの対応が変わりポイントを取りやすくなる事を実感しました。監督もよくおっしゃる「しっかり頭を使って考えてテニスをする」ということがこれにつながってくると感じました。意味をもって練習することできちんと身につき、試合に活かされます。ただ打つだけでなく思考する事も周りと声をかけあいながら取り組んでいきます!

齋藤先輩、お忙しい中お越しくださりありがとうございました!

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【女子副将 肱岡】

5月29日(水)の練習に安野部長、磯辺コーチ、第50期齋藤先輩がいらっしゃいました!

たまプラーザ3面を使い練習に励みました。

この日はサービスの練習を中心に行いました。

アップ後ワイドにサーブを打つ練習をしました。ワイドにサーブを打てるようになれば戦術の幅が広がるので、一人一人しっかり入れる事を意識して練習に取り組みました。
まだまだ確率が低いので、これからも継続して練習を行っていきます。

次にワイドサーブでオープンコートを作ったと仮定し、返ってきたボールを決める練習を行いました。良いサーブを打ったとしても次に打つ球をミスしてしまうと全く意味が無いので、集中して取り組みました。

サーブやストロークをコースにしっかり打ち分ける大切さが再認識できたと思います。

次に自分からミスをしない事と相手をミスさせる配球を意識したシングルスのポイント練習を行いました。相手よりも優位になろうとし、厳しいコースに打とうとするとミスが出てしまいます。逆にミスを恐れると甘くなってしまい相手に攻められてしまいます。まだ難しく感じる人も多いので、日々のラリーから意識して取り組み、技術を向上させていきます!

安野部長からどんどん練習を行っていって欲しいとアドバイスを頂きました。通常練習だけでなく空いてる時間があれば、積極的に自主練習も行っていきます。
磯辺コーチから相手が強くなるほど戦術を使ったプレイが大事になってくるとアドバイスを頂きました。ただミスをしないラリーだけではリーグ戦で勝つ事は難しいので、戦術の幅を広げていけるよう練習に励んでいきます!

安野部長、磯辺コーチ、齋藤先輩、お忙しい中練習にお越しくださり、ありがとうございました!
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【広報 深谷】

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